Shiatsu - un tocco di benessere
Vogliamo sperimentare insieme il viaggio del tocco energetico, dell'ascolto e del profondo rilassamento? Vi invito a riscoprire la sensazione di sentirvi accolti e rigenerati, per ritrovare il vostro naturale stato di benessere e stare finalmente meglio.
Cos'è lo Shiatsu?
Lo Shiatsu è una disciplina bio-naturale di origine orientale che si basa sul concetto di "Ki", l'energia vitale che scorre in tutti gli esseri viventi. Il suo scopo è riequilibrare questa energia per ripristinare il benessere globale, preservando e migliorando lo stato di salute generale.
Il termine giapponese shiatsu è composto da shi (dita) e atsu (pressione), e significa letteralmente “pressione con le dita”. Durante il trattamento, l'operatore utilizza i pollici e i palmi delle mani per esercitare pressioni precise su determinati punti e aree del corpo, andando a correggere gli squilibri dell’organismo.
Agendo su tutto il corpo, lo Shiatsu favorisce il riequilibrio funzionale, fisiologico ed energetico della persona. Inoltre, è un eccellente supporto per stimolare le capacità di autoguarigione e recuperare le forze nei periodi di stanchezza o debolezza.
I Benefici dello Shiatsu
L’approccio olistico è il vero cuore dello Shiatsu. Questa disciplina non si limita a contrastare i sintomi superficiali, ma considera la persona nella sua interezza, stimolando le naturali risorse di autoguarigione insite in ognuno di noi.
Un profondo benessere per mente e corpo
Lo Shiatsu trasmette una profonda sensazione di calma, sicurezza e fiducia in se stessi. Attraverso un contatto autentico con il proprio mondo interiore e con l'operatore, favorisce una maggiore consapevolezza, migliorando la qualità delle relazioni e della comunicazione con l'esterno. La sua azione agisce in modo benefico sulla mente e sulla sfera emotiva. Inoltre, incrementando la percezione corporea e ripristinando l'equilibrio energetico attraverso il tocco, aiuta a lenire gli effetti e le conseguenze di diversi tipi di trauma.
Una disciplina adatta a tutti
Lo Shiatsu si rivolge a chiunque: non ci sono limiti di età e chiunque può trarne giovamento. Il fine ultimo è il raggiungimento di un migliore equilibrio fisico, mentale ed energetico, indipendentemente dalla condizione di partenza. Grazie alla sua natura dolce, rispettosa e non invasiva, la pratica dello Shiatsu agisce efficacemente sull'intero organismo e non presenta controindicazioni specifiche.
Shiatsu nell'antichità
Nonostante
lo Shiatsu sia una disciplina relativamente recente, le sue radici
possono essere rintracciate nel VI Secolo d.C. quando alcuni monaci e
medici cinesi introdussero la loro cultura del buddismo, le loro tradizioni e la medicina tradizionale cinese (MTC) in Giappone.
I monaci diffusero i principi filosofici, legati alle
pratiche fisiche, sviluppando anche diverse forme di arti marziali.
La pratica di MTC era considerata così importante che il principe Shotoku nel 608 d.C. inviò
in Cina delegazioni di studenti a specializzarsi e a quel punto venne diffusa nel territorio giapponese.
Anma e Anpuku medicina
Varie medicine che derivarono dalla Cina, trai cui fitoterapia, agopuntura, moxibustione e terapie manuali, particolarmente Anma e Anpuku, si identificarono in Giappone come medicina Kampo. Anma vuol dire premere e strofinare, Anpuka significa trattamento dell'addome.
Le tecniche Anma e Anpuku furono molto praticate e in questo lungo periodo spunta una figura che vale la pena menzionare. Il famoso medico erborista Todo Yoshimasu (1702-1773) sosteneva la teoria che ogni alterazione della salute derivasse dall'intossicazione situata nell'addome - “l’addome è l’origine della vita e anche di ogni malattia”.
Stile shiatsu di Tokujiro Namikoshi
Tokujiro Namikoshi, una figura fondamentale nella storia dello shiatsu, nacque nel 1905 sull'isola Shikoku, più a sud del Giappone. Nel 1911 la sua famiglia fu costretta di trasferirsi al nord sull'isola Hokkaido.
Sua madre fin dal primo giorno lamentò forti dolori articolari (soffriva di reumatismo) e così all'età di 7 anni Namikoshi cercò di alleviare, con successo, i suoi dolori. Si rese conto delle sue capacità e all'età di 17 anni si trasferì a Tokyo per imparare le varie tecniche di massaggio.
Diventò allievo del famoso massaggiatore Odagawa. Dopo quattro anni di studi superò l'esame a pieni voti. Nel 1926 aprì un centro massaggi nel centro di Sapporo.
Lo stile shiatsu Namikoshi si concentra, in modo principale, sui sintomi. La tecnica di pressione è sofisticata e varia secondo la zona del corpo alla quale deve essere applicata. Per Namikoshi lo Shiatsu è un’arte.
