My Studio Shiatsu
Cos'è lo Shiatsu?
Lo shiatsu è una tecnica energetica di origine orientale che si basa sull’esistenza dell’energia vitale "KI" che scorre all’interno di tutti gli esseri viventi. Ha lo scopo di riequilibrare l'energia e di riportare il benessere, onde conservare e migliorare lo stato di salute.
Il termine giapponese shiatsu è composto da "shi" (dita) e "atsu" (pressione), quindi significa letteralmente “pressione con le dita”. E' un trattamento nel quale si adoperano i pollici ed i palmi delle mani per esercitare pressioni su determinati punti o aree del corpo, allo scopo di correggere irregolarità dell’organismo.
Con le pressioni esercitate su tutto il corpo, lo shiatsu aiuta a riequilibrare l’organismo sia da un punto di vista funzionale che fisiologico che energetico. Inoltre, aiuta a recuperare le proprie forze se indebolite.
I benefici dello Shiatsu
Una delle caratteristiche importanti dello shiatsu é un approccio globale all'individuo. L'obiettivo non è solo eliminare i sintomi o i disturbi più superficiali, ma lo shiatsu considera la persona nella sua totalità e complessità. Inoltre, si stimola la capacità di auto-guarigione in ogni individuo.
Lo Shiatsu favorisce a trasmettere la calma  e la sicurezza, la fiducia in se stessi. E' il contatto con se stessi e con gli altri. E' la consapevolezza. Aiuta a migliorare le relazioni e la comunicazione con l'esterno. Agisce favorevolmente sulla psiche e sulle nostre emozioni.
Lo Shiatsu aumenta la conoscenza del proprio corpo, attraverso il tocco ripristina l'equilibrio energetico ed aiuta ad alleviare le conseguenze di traumi di varia natura.

Lo Shiatsu è consigliato e rivolto a  tutte le persone, non ci sono limiti di età e chiunque può beneficiarne. L’obiettivo è raggiungere un miglior equilibrio fisico, psichico ed energetico, indipendentemente dallo stato o condizione iniziale.

Lo Shiatsu è efficace perché interviene sull’intero organismo. Sempre per via della sua natura dolce e non invasiva, lo shiatsu non ha particolari controindicazioni.